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Frühsport "Fit in den Tag"

Ziele:

  •  Wohlbefinden durch Bewegung
  • Überwindung von Antriebsminderung

  • Verminderung von Unruhe und Anspannung
  • Steigerung der körperlichen Fitness
  • Ansporn zu einem strukturierten Tagesablauf

Ablauf:

Dieses Angebot beinhaltet eine leichte morgendliche Gymnastik im Haus oder je nach Witterung an frischer Luft im Klinikgelände.

 

 

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